25.01.2019

MENGDETRENE I JULEFERIEN

VIKTIG MED MENGDETRENING, MEN TA DEG TID

 

For å bli tryggest mulig når du får førerkort, er det av stor betydning at du får mengdetrent mye før du kjører opp. Forskning viser at mengdetrening når man er på et høyt nivå (førerprøvenivå) gir best utbytte med tanke på trafikksikkerhet.
Les mer her.

 

Ulykkes uka. Uka før hjul er den uka det krasjes mest (35% mer enn resten av desember og 79% mer enn resten av året.). Antall uhell øker i takt med julestresset, med 22 og 23. desember som de verste dagene. Skal du mengdetrene i desember og nærme julaften må du ta med dette i planleggingen.

 

Skal du være hjemme og mengdetrene, øver du på temaer/øvelser du har lært av trafikklæreren. Det kan være lurt å øve i samme område som du kjørte med trafikklæreren. Da husker du lettest hva øvelsene går ut på. Smart å «lære» ledsager momentene – det vil si: tenk høyt når du kjører, da vet ledsager hva som kommer og slipper overraskelser, og du blir veldig bevisst på det du øver på.


Sørg for at din mengdetrening i trafikken
blir trygg og forutsigbar for alle.



Skal du på langtur og mengdetrene til og fra, er det en forutsetning at du har gjennomført Trinn 3.10 Sikkerhetskurs bane  (glattkjøring), og Trinn 4 Sikkerhetskurs vei (langkjøring). Da har du lært om planlegging og hva som bør vektlegges på turen. 

 

 

Foto: Bjørn-Theo Rasmussen
Ha stroppene ferdig festet i bilen før du begynner å laste. Varseltrekant og førstehjelpspute legges
lett tilgjengelig, men festet.



Huskeliste: 
- beregn god tid 
- sørg for god sikt. Is og duggfrie ruter  
- planlegg hvilket tidspunkt det kan være gunstig å reise på, trafikkmengde, lysforhold osv.  Sjekk evt. 175.no  
- ha med varme klær  
- noe å spise på (men ikke spis mens du kjører)  
- sjekk spylevæske, drivstoff, olje, bremser, dekk og lys
- noe å grave deg løs med om du skulle sitte fast, og evt kjettinger/knipetak eller lignende. 
- sikre lasten i bilen. Ingen ting skal ligge løst i bilen og sørg for at varseltrekant ikke ligger under lasten. (lett tilgjengelig,     
  men sikret) 
- brukes ski-boks må lasten i den sikres godt, og husk maks last på taket (se vognkort) Sjekk også vekten skiboksen tåler
- slå av mobiltelefon, så slipper du å bli forstyrret av den

 


                      
Foto: Bjørn-Theo Rasmussen
Har du plass inne i bilen, plasseres det tyngste på gulvet. Bruker du setet som lasteplass er 
sikkerhetsselen fin som lastsikring. Legg merke til lokket på sekken som er lagt over sikkker-
hetsselen.


Pakk bilen sammen, ledsager og "elev". Har man deltatt på glattkjøring har man lært om lastsikring.
Ta ansvar! Det gjelder noen du er glad i! 



Vær obs på føret.
Det kan være svært skiftende føre og spor som ikke alltid følger veien som normalt.



Ansvar

Ledsager regnes som fører av bilen og har det fulle ansvar. Det vil si at ledsager ikke har lov til å bruke håndholdt telefon, nettbrett eller lignende og må ha fokus på trafikken hele tiden.




Jula er høytid for krasj i trafikken. Planlegg og sørg for en positiv opplevelse også i det verste julestresset



Krav for: 
Ledsager: 
- 25 år eller eldre   
- hatt førerkort for gjeldende klasse sammenhengende siste 5 år

Elev:
16 år: 
- Trafikalt grunnkursbevis + legitimasjon med bilde.
   Se grunnkurs beviset ditt her.

Over 25 år 
- legitimasjon med bilde

Bil i tillegg til vanlige krav: 
- L skilt  
- ekstra speil innvendig for ledsager



Husk grunnregelen for trafikk:   hensynsfull, aktpågivende og varsom..... og ikke være til unødig hinder eller ulempe.




                                         GOD JULEFERIE MED MASSE TRYGG

                                                         MENGDETRENING